Hälsa

Hudvård under klimakteriet

September 2022

Hudvård under klimakteriet


Många av de förändringar som din hud går igenom under klimakteriet eller klimakteriet kommer att få tillbaka minnen från tonåren. Du kan finna att du har att göra med en kombination av åldrande hud och "teen aging" -hud. Hanterar du fortfarande hudutbrott? Lägg märke till nya rynkor som kryper runt ögonen?

Välkommen till en värld av vuxna hudförändringar under klimakteriet, eller din huds andra tonår!

Nu, som då, är dina hormoner aktiva och förvandlar din kropp på olika sätt. Att vara menopausal är precis som att vara tonåring; din kropp känner sig inte helt "rätt" eller så är du inte längre bekväm i din egen hud. När östrogen- och progesteronnivåerna stiger och sjunker, reflekterar din hud all den inre oron för hela världen. Samtidigt är du troligtvis i en av de livligaste tiderna i ditt liv och de sista sakerna du behöver är finnar före ett viktigt möte eller rynkor före det gymnasiet återförening.

Inom huden finns flera talgkörtlar som producerar oljor. Dessa oljor, kallad talg, transporteras till skinnens yta av körtlarna. Under tonåren kan du ha haft mer talg än vad din hud kunde hantera vilket resulterade i igensatta porer och utbrott. Alla skönhetsmagasiner försäkrade att detta är något du aldrig skulle behöva ta itu med som vuxen. Så vad hände?

Under de vuxna åren producerar dina körtlar fortfarande talg. Normalt genom en kombination av normal hudförnyelse och din hudvårdsrutin visades oljorna bort innan de kunde täppa till porerna. Men när du åldras, saktar hudcellsomsättningen ner och lämnar skikt av hudceller på ytan. Eftersom de hormonella förändringarna påverkar dina talgkörtlar, kanske du producerar mer talg än nyligen. Talg fångas under lagren av döda hudceller på ytan vilket ger dig tilltäppta porer och gör dig mer benägen att finnen kommer tillbaka.

Exfoliering eller borttagande av de ackumulerade hudlagren från ytan förbättrar hudcellsomsättningsgraden. Med en mjuk ansiktsskrubba eller mycket mjuk rengöringsduk kommer du att hålla döda hudceller från att täppa upp porerna. En extra bonus är att du kommer att avslöja det friskare glödande nya hudlagret under de äldre hudcellerna som kan göra din hud tråkig i utseende. Denna del av din hudvårdsrutin kan göras varje dag eller en gång i veckan beroende på dina behov.

Men hur är det med all den torra huden? Precis när du kämpar mot utbrott, känns huden torr och tät. Din hud kan ha för mycket olja, men den kan sakna vatten samtidigt. Applicering av fuktighetskräm tenderar att plumpa upp huden genom att säkerställa att fukt förhindras från att avdunsta för snabbt. Utan tillräcklig fuktighet strammas huden och med tiden leder till fina linjer som om de lämnas på egen hand kan utvecklas till djupare inställda rynkor.

Precis som olja och vatten inte blandas när de sätts ihop, fungerar de på samma sätt i huden. Användning av produkter som är designade för yngre skinn resulterar i att avlägsna fukten tillsammans med överskottsoljor; omvänt kommer produkter som är för rika och tunga att fånga överskottsoljor i dina talgkörtlar.

För många kvinnor i 30- och 40-talen kan det vara frustrerande att hitta en bra hudvårdsrutin. Många av de produkter som är utformade för att hantera akne är bra för yngre tonårshud men för hårda för äldre och mer känslig hud.

Fuktighetskräm utformade för mogna eller torra skinn kan vara för rika för din hud just nu. Finns det en balans i att behandla hud som inte kan bestämma sig för om den är ung eller gammal?

Du kan få en uppfattning om din huds personlighet genom att prova det här enkla hemmaprovet. Tvätta ansiktet och lämna det helt naket. Hur lång tid är det innan du märker att huden känns hård eller torr? Om din hud efter cirka 20 minuter känns fet eller ser glansig ut, måste du ta itu med fet hud. Om din hud känns torr eller tät saknar du vatten och behöver behålla fukt. Även om detta test inte är helt avgörande, kan du få en bättre uppfattning om din hudtyp och din hudbehov.

Att rådfråga en hudvårdspersonal som en pålitlig kosmetolog vid kosmetikdisken, en estetiker eller en hudläkare hjälper dig att upptäcka hudens problem. Du kan hitta rätt produkter för din hudtyp och en rutin som är överkomlig och enkel att följa dagligen. Ju mer regelbunden rutinen är, desto bättre blir din hud. Din hud kanske inte alltid samarbetar under klimakteriet, men du kan tämja hudens delade personlighet under runda två av tonåren.

Menopaus, din läkare och du

Giftiga hudprodukter (September 2022)



Taggar Artikeln: Hudvård under klimakteriet, klimakteriet, hudvård och klimakteriet, klimakteriet och utbrottet, klimakteriet och hudcellerna, exfolierande, klimakteriet och torr hud, hormoner och hudvård,

Populära Skönhet Inlägg

8 skönhetsgrunder för etnisk hudvård

Lakos skoldagar-spel
hobbyer & hantverk

Lakos skoldagar-spel

Veteraner Arbetslöshet hög

Veteraner Arbetslöshet hög

nyheter & politik